Energie- und kraftlos? Das können Sie tun (und das ist mehr als Sie denken)
An welchen Schrauben Sie drehen können
4 Bereiche sorgen für Wohlbefinden und genügend Energie
Wir alle wissen, dass unsere Laune, unser Blick auf die Welt und unsere Fähigkeit Probleme zu lösen oder mit unseren Mitmenschen umzugehen sehr von der Energie abhängt, die uns augenblicklich zur Verfügung steht.
Fühlen Sie sich fit und ausgeschlafen, dann sind Sie vermutlich nachsichtiger, besser gelaunt und positiver gestimmt. Sie sind großzügiger mit sich und anderen. Mit anderen Worten: Es gelingen uns Dinge, die an anderen Tagen schwierig oder mühevoll wären und uns womöglich frustriert...
⛳️Persönlichkeitsentwicklung, 🪽 Achtsamkeit
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