Digitaler Garten

Ich hatte lange Schwierigkeiten, etwas auszuprobieren, wenn ich noch nicht genau verstanden hatte, warum ein bestimmtes Verhalten funktionieren soll. Sei es gut im Verhandeln zu werden, klar zu kommu…

Die Erwartungen anderer sind oft erdrückend. Das ist der Grund. Und das können Sie tun (und nein, Sie brauchen nicht gleich eine Grundsatzdiskussion vom Zaun brechen).

In diesen drei spezifischen Situationen sollten Sie darüber nachdenken, mindestens eines Sache aus Ihrem Leben zu streichen.

Wie Sie unter Stress handlungsfähig und selbstbewusst bleiben Ihr Selbstbewusstsein hängt zu einem großen Teil von Ihrer Selbstregulationsfähigkeit ab. Das ist Ihre Fähigkeit unter Stress handlungs…

Die Angst vor einer Zukunft, die alles andere als rosig aussieht - zu wenig Geld, Jobverlust oder die Angst vor dem Verlust von Haus, Wohnung und Freundeskreis. Begründete Angst oder nicht, die Lösun…

Wie Sie Misserfolgen vermeiden und was Sie tun, wenn es doch schief geht

Haben Sie Aufgaben auf Ihrer ToDo-Liste stehen, die Sie einfach nicht erledigen? Irgendwie scheint nie genügend Zeit oder die richtige Gelegenheit dafür zu sein. Sollen Sie sich einfach mal zusammen…

Sie haben diese großartige Idee oder ein Bekannter macht Ihnen ein tolles Angebot. Annehmen oder lieber bleiben lassen? Eigentlich möchten Sie vielleicht mal etwas wagen - ein Unternehmen gründen, i…

Ist es eine Frage des eigenen Selbstwertgefühls, wenn Menschen 'ja' zu Bitten anderer sagen, obwohl Sie eigentlich etwas anderes vorhaben? Was sollen Sie aber tun, wenn Sie Menschen nicht vor…

Sollen Sie noch mehr Zeit, Energie und eventuell Geld in eine Sache stecken oder sollen Sie doch besser aufgeben? In Wirklichkeit ist es der Zweifel, der diese Entscheidung so schwer macht. Und ha…